【臻美金龙】心灵加油站④：你好2024，再见2023 ——记南京市金陵中学仙林分校中学部（龙潭校区）12月心理团辅

为进一步落实江苏省“润心行动”，丰富学校心理健康教育工作的内容与形式，培养学生积极看待生活和主动寻找资源的能力，为心灵加油，增强学生心理复原力，12月我校特面向全体学生举行了“你好2024，再见2023”系列团体辅导活动。

本次活动以班级为单位开展，在老师的带领下，同学们一同回忆了2023年那些开心或难过的经历，记录下了那些让自己难忘的感受，把那些留有遗憾的事情写在纸上交给明年的自己完成。

用文字留下自己对2023年的独特记忆后，学生们还写下了对于2024年的期待。2023年可能是不完美的，但也有很多难忘的回忆，2024年也许会有一些让人感到担心的事情，但周围的朋友、老师、家人，过去宝贵的回忆，未来无限的可能与希望都会一直陪伴着我们，成为更好的自己。

完成文字部分的书写后，同学们按照自己的喜好装饰了这张“时间胶囊纸”。小小一张A4纸承载着学生们满满的回忆与期待，它们以班级为单位被寄存在寄件箱里，即将跟随时间的脚步，跨越崭新的一年，寄给明年的自己。希望每一位同学明年12月再看到它时，会比今天的自己更有力量。