【臻美金龙】以柔沟通，以心赋能，构建青春期亲子成长的能量场 ——金中仙林（龙潭校区）举行七年级家长学校活动

为深化家校协同育人机制，助力家长科学理解青春期孩子的心理发展特点，掌握高效沟通方法，2025年5月7日，金中仙林（龙潭校区）面向七年级家长举办了一场主题为“构建青春期亲子能量场”的家长学校活动。活动在温馨而富有启发的氛围中拉开帷幕，吸引了众多家长积极参与，现场座无虚席。

本次活动特邀栖霞区风行讲师团主讲人、家庭教育专家吴海涛老师，围绕亲子沟通中的情绪管理与能量引导展开深度分享。吴老师以中华传统智慧为引，从太极哲学中提炼出“不丢不顶，引进落空”的核心理念，生动诠释了亲子沟通中“不切断连接、不强势压制”的智慧。他强调，家长应当成为孩子情绪的“容器”而非“对手”，通过柔性的沟通方式，引导情绪自然流动，化解亲子之间的能量对抗。

理解青春期的能量密码：从“混乱”到“认同”的成长之路

吴老师从发展心理学角度系统解析了青春期孩子的心理特征。他指出，这一阶段的孩子正处于埃里克森所提出的“自我同一性对角色混乱”关键期，内心充满对“我是谁”的探索与迷茫。吴老师结合真实案例，深入浅出地讲解了孩子情绪波动背后的心理需求，帮助家长认识到所谓“叛逆”行为，实则是孩子确立自我边界、构建内在秩序的一种表达。他提醒家长，理解是沟通的前提，共情是能量的基础。

沟通模式的版本升级：从“对抗”到“共建”的革命

为直观呈现不同沟通方式带来的效果差异，吴老师现场演绎了《父子沟通》1.0与2.0两个典型场景。1.0版本中，父亲的“质问+说教”模式引发孩子的抵触与封闭；而在2.0版本中，通过“倾听—认知—赞美—分析—建议”五步沟通法则，父亲成功构建了平等、开放的对话场域。吴老师指出，沟通不是说服，而是连接；不是控制，而是共建。他鼓励家长从“语言的指挥者”转变为“心灵的陪伴者”。

赋能话术的实际运用：从“语言”到“能量”的转化

为帮助家长将理论转化为实践，吴老师重点分享了“五句认同语”作为高频沟通场景中的赋能工具：

“你的意思我明白”——传递认知层面的尊重；

“你的心情我特理解”——建立情感层面的共鸣；

“你的感受我知道”——达成心灵层面的贴近；

“你这样做也是为大家好”——看见行为背后的积极动机；

“如果我是你，我可能也会这么做……”——构建立场同盟，消解对立情绪。

吴老师强调，语言不仅是信息的载体，更是能量的媒介。通过正向、温暖的话术，家长可以将沟通场景从“情绪战场”转化为“情感充电站”，实现从信息传递到能量提升的根本转变。

讲座尾声，吴老师呼吁家长完成从“家庭指挥官”到“能量充电站”的角色转型，并推荐了“能量便利贴”，鼓励家长在日常生活中持续为亲子关系注入觉察与温暖，构建支持型、滋养型的家庭能量场。

整场讲座在家长们的深度共鸣与热烈互动中落下帷幕。许多家长反馈，这不仅是一场方法指导，更是一次教育理念的刷新与心灵能量的唤醒。家校共育，从来不是单方面的付出，而是一场家庭与学校“双向奔赴”的成长之旅。唯有以理解与信任为基，以智慧与耐心为桥，才能在这个充满变化与挑战的青春期，真正陪伴每一个孩子，走出迷茫，走向光亮。