【臻美花中】关注你我健康 从冬季传染病预防开始——记南京市花园中学开展冬季传染病预防专题知识宣传

        12月9日-12月13日，我校通过学校电子大屏，开展冬季传染病预防专题知识宣传。为确保师生知晓率高，提高宣传效果，本次宣传持续进行了一个星期。

        传染病是病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病。由于冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。 

        冬季常见的传染病有：流感（流行性感冒）、麻疹、水痘、流行性腮炎、风疹、甲型H1N1流感等。

        控制传染病的基本环节主要包括：

        1.控制传染源

        不少传染病在开始发病时就具有传染性，发病初期传染性最强。因此，对传染病人要早发现、早诊断、早报告、早治疗。

        2.控制传播途径

        切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。

        3.保护易感者

        在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触。

        而对付传染病有效的方法就是合理搭配饮食、加强锻炼、养成良好的生活习惯、注意劳逸结合等。合理安排作息时间，做到生活有规律，不要过度疲劳；不食不清洁食物，不喝生水，不随便倒垃圾；要讲究个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；发热或不适时及早就医等……

南京市花园中学

2019年12月16日